宝宝吃牛油果的禁忌宝宝吃牛油果要注意哪些

牛油果通常在六月开花，而在十月，果实的直径约为3-4厘米。牛油果的营养价值非常高。普通人可以吃各种营养素，而成长中的宝宝也可以少吃一点，促进身体的发育。但是，宝宝在吃牛油果时应注意一些禁忌，以免对宝宝的成长产生不良影响。

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宝宝吃牛油果的禁忌

1、不宜多吃

牛油果富含脂肪，能量和钙。如果宝宝每天吃太多牛油果，可能会导致营养过剩和肥胖。而且，身体积聚过多的钙，不易被身体吸收，宝宝的身体器官也不发达，多余的钙不能排出，这可能对宝宝的新陈代谢产生很大的影响。因此，宝宝最多只能吃一个。

2、不宜过小吃

刚刚出生的婴儿只适合母乳或配方奶粉，最好不要吃任何其他营养素。牛油果也是如此。牛油果含有丰富的营养成分，但婴儿太小不能消化它，因为它的消化器官不发达。因此，建议婴儿至少六个月后吃牛油果，每天只能少量食用。

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3、要吃新鲜的

婴儿的身体仍在生长，每个器官的功能尚未发育，任何食物必须是新鲜的而且不会过期。如果您吃过期或腐烂的牛油果，您可能会出现腹泻或呕吐的症状，这对宝宝的生长发育不利。

宝宝吃牛油果要注意哪些

宝宝吃牛油果的禁忌是不要吃太多，太小的宝宝不能吃，而且一定要吃新鲜的。同时，当宝宝吃牛油果时，不要用西瓜吃。因为西瓜凉爽，牛油果含有高脂肪，两者可能会让胃部不适。