杰出青少年有这七个习惯寒假只养成一个

檩子：寒假开始了，最近我们给大家准备了不少学习与拓展资源。

也不能光学习，寒假里孩子还有一项任务，就是从生活小事到思维方式，培养各种好习惯，在做人、做事上有所提升。

不过这个目标，实现起来比较麻烦，因为孩子们不喜欢大人的说教、唠叨，尤其是十几岁的大孩子。

怎么办？老规矩，让阅读来帮忙。这本书，快给孩子读，早读、早好！就是这本...全球卖了超过万册。

这本书是有“爸爸”的，就是这本著名的《高效能人士的7个习惯》。

这一本，销量过亿册，被翻译成28种语言出版。我当年读过，估计不少花友也读过。作者是史蒂芬·柯维（StephenRichardsCovey）。而《杰出青少年的7个习惯》，正是由他儿子肖恩·柯维撰写“青少年版”，不少花友说当年读后都受益匪浅。

这本书是一个阿姨送给我的，我记得当时她说：“如果我二十年前看过这本书，今天我一定能够更加成功。”其实以前这类的励志书我还是看过很多的，但大都感觉没有什么用，书中都是一些大道理，应用到实际生活中根本不可能。然而，刚一看这本书时，我就发现了这本书的与众不同之处，书中没有大道理式的空话，相反，书中充满了聪明的点子和令人惊异的人生经历，细细品味这些经历，总有一种似曾相识的感觉，好像什么时候也发生在自己身上过，不同的是处理的方式罢了。

这本书在我上高中的时候就已经看过，感触很大。书中所说的七个习惯在我之后看的同类书中都有体现。每一章最后的幼童学步都会教你如何去实践每一个习惯。看完书，走出自己的舒适区，去做！就对了！

《杰出青少年》可能是因为面向青少年群体的缘故，将《高效能》里看似高深的理论转换成了平实的语言和简单具体的行动指南。这七个习惯是：

习惯一：积极处世

习惯二：先定目标后有行动

习惯三：重要的事情要先做

习惯四：双赢的想法

习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己

习惯六：协作增效

习惯七：磨刀不误砍柴工

我自己读下来，感觉这本书是把孩子当“预备成人”看，一点都不“孩子气”，真正在教孩子做人做事，尤其是养成有效的“思维定势”。

如果有时间，还是让孩子一章章读下来为好。如果没时间，知道一些“梗概”，也是好的。

今天，就把书中提到的7大习惯的概要部分，跟大家分享。

本文由小花生摘选编辑而成，转载须获授权

习惯一

积极处事，把握主动权

习惯一“积极处世”，是养成所有其他习惯的关键，所以它排在第一位。

它的意思是：“我有力量。我是自己生活的主人。我能选择自己的态度。我对于自己的快乐和不幸负责。我驾驭自己的命运之车，而不只是一名乘客。”

主动选择vs被动反应

每天你和我都有上百个机会来选择是积极处世还是被动反应。任何一天中，当天气很糟、你学习、工作不顺、你妹妹偷偷拿走了你的东西、你在学校选举中失败了、你的朋友在背后议论你、有人骂了你、你父母不答应你的要求、你考试成绩不好……你会怎么做？

对于这些日常事件，你的习惯是被动的还是主动的？你可以自己选择。

被动反应的人依自己的冲动作出反应。他们就像一罐汽水，如果生活把他们摇晃了一下，就会产生压力，他们就会突然爆发。

积极处世的人依价值观作出选择，他们先想后做。他们明白他们无法控制遇到的每件事，但他们可以控制自己对于这些事的反应。

不像那些充满二氧化碳气体的被动的人，主动的人就像水。随便你怎么摇晃，打开盖——什么也不会发生。没有嘶嘶声，没有气泡，没有压力。他们冷静、镇定，能控制自己。

被动反应和主动选择的语言差别

事实是，我们无法控制遇到的每件事

画两个圆圈。内圈是我们的控制圈，它包括我们能控制的，例如我们自己、我们的态度、我们的选择、我们对所遭遇事情的反应。控制圈以外的是无法控制的范围，包括成千上万我们无能为力的事情。

如果我们耗费时间和精力去为我们无法控制的事情烦恼，那会怎样？想想看！我们会觉得自己更加失去控制，就好像自己成了牺牲品似的。

积极处世意味着两件事。

首先，对自己的生活负责。其次，抱着“能做到”的态度。“能做到”与“做不到”可大有区别。

在做出反应之前，先按下暂停键

有时生活节奏进行得如此之快，我们的瞬间反应全是出于习惯。如果你学会了按暂停键、控制自己、仔细考虑你想要如何反应，那么你就会作出更聪明的决定。

当你的生活处于暂停时，打开你的工具箱，使用人类的四个工具来帮助你做出明智的决定。这些工具是：自我意识、良知、想象力和意志力。你可以把它们叫作你的力量工具。

习惯二：

先定目标，后有行动

习惯二，先定目标后有行动，也就是说，清楚地构想自己将来想要怎样的生活。这意味着你要决定自己的价值观并确立目标。

习惯一说，你是自己生活的司机，而不是乘客。习惯二说，既然你是司机，你就要决定自己的目的地，并且勾画出通往目的地的路线图。

不用纠结目标的细节，先确定方向

你可能在想：我不知道自己有什么目标，我不知道自己长大以后想要成为什么样的人。”

我所说的“先定目标后有行动”并不是说，要决定未来的所有细节。我只是说，要让眼光超越今天，决定你希望自己的生活向哪个方向发展，这样一来，你所迈出的每一步始终都是沿着正确的方向。

如果你自己不做展望，别人就会替你做。

你也许要问：“谁会这样做呢？”

也许是你的朋友、父母，或者是媒体。你希望由朋友告诉你，你应该有什么主张吗？你的父母也许很不错，但你希望他们为你勾画人生的蓝图吗？你想接受肥皂剧、杂志和电影中宣扬的价值观吗？“随便到哪儿，就哪儿都到不了。”

通用电气集团原董事长兼首席执行官，被誉为“美国当代最成功最伟大的企业家”杰克·韦尔奇（JackWelch）也说过：“把握你自己的命运，不然别人就要来把握。”

写下你自己的“个人使命宣言”

确定目标是如此重要，那我们又如何做到这一点呢？我发现，最佳方法就是撰写个人使命宣言。个人使命宣言就像是阐述生活意义的个人信条或备忘录，它就像是你的人生蓝图。

我在下面列举了三种帮你撰写自己的使命宣言的简单方法。这些只是建议，所以你可以随心所欲地寻找自己的独特方法。

方法1：搜集名言

在纸上写下你钟爱的1~5条名言，然后，将这些名言概括起来就是你的使命宣言。

方法2：随想随写

在15分钟里快速写下你的使命，不要担心自己写下了什么，只需一路写下去，不要停笔，把你的所有想法都写下来。然后再花15分钟时间修改和整理，让你随想随写的东西言之成理。在接下来的几周里，你可以改写、增加内容、详细阐述…

方法3：静思

抽出一段空闲时间，比如整个下午，到你喜欢，而且能独处的地方去。深刻思考你的人生，以及你想怎样度过这一生。

青少年在撰写使命宣言时犯下的一个大错就是：他们花了过多的时间考虑如何让宣言完美无瑕，以至根本就没有动笔。如果你先写一个不那么完美的草稿，然后再做修改，那要好得多。

分解目标的5个关键

一旦你确定了自己的使命，你就会想确立目标。目标比使命宣言更具体，能帮你把任务分解。以下是确立目标的五个关键。

第一个关键：考虑代价

例如，要求你花更多的时间学习数学和语法，减少和朋友玩耍的时间，你有时还要熬夜。如果要花更多的时间学习，你也许就不能再看电视，也不能再看你喜欢的杂志了。

第二个关键：落实到文字

有人说：“如果不落实到文字，目标就只是个愿望。”没有什么可讨价还价的，落实到文字的目标其效力要大上10倍。

第三个关键：做就是了！

我看过一个关于科尔特斯远征墨西哥的故事。在大陆上，他做了其他带队远征的人想都没想过的事：把船只付之一炬。科尔特斯阻断了所有退路，从而让所有人和他自己一心一意投入了这次行动，不成功便成仁。

第四个关键：利用重大时刻

学会借助关键时刻的力量，确立目标，并且在你有心情的时候下定决心。同时也要记住，这种心情终将消失。在你不情愿的时候仍然要坚持下来，这才是对你勇气的真正考验。

第五个关键：借助他人的帮助

如果你用绳索做串连，学会借助别人的力量，你在生活中的成就会大得多。

登山的时候，队员们“用绳索串连了起来”，也就是在攀登的过程中用绳索绑在一起，如果有人失足滑落，绳子可以救命。

习惯三：

重要的事情，要先做

重要的事情要先做，也就是说，你要确定优先次序，然后安排自己的时间，这样就能把最要紧的事情最先完成，而不是拖到最后。

时间管理四象限

想向你展示一种模式，名叫“时间象限”，它能帮助你收纳更多的东西（尤其是重要的东西），它是由两种主要因素构成的：“重要”和“紧迫”。

重要——你最重要的事情，你的当务之急，帮助你完成使命和实现目标的活动。

紧迫——紧急的事情，迫在眉睫的事情，需要马上予以

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